Przygotuj się do startu w trójboju siłowym
Przysiad, wyciskanie, martwy ciąg. Plan ułożony z myślą o Twoich zawodach i prowadzenie przez zawodnika, który sam startuje na najwyższym krajowym poziomie.
Bartłomiej Bogdewicz
Wielokrotny mistrz, rekordzista i reprezentant Polski w trójboju siłowym klasycznym, czynny zawodnik kadry narodowej. Łączy doświadczenie i wiedzę z fizjoterapii i przygotowania motorycznego, proponując nowatorskie rozwiązania w treningu trójboju siłowego. Dzięki temu jego zawodnicy dźwigają coraz większe ciężary, trzymając się z dala od kontuzji.
Publiczna baza wyników trójboju siłowego z całego świata. Wyniki aktualizują się po każdych zawodach.
Zobacz profil na OpenPowerliftingOd konsultacji do pomostu
Konsultacja online
Umawiasz się na bezpłatną konsultację, podczas której poznajemy się, omawiamy realne cele i dobieramy środki treningowe.
Plan z tygodnia na tydzień
Każdy dzień niesie ze sobą nowe wyzwania, dlatego raz w tygodniu otrzymujesz zaktualizowany plan treningowy, dostosowany do Twoich aktualnych możliwości.
Wideo i spotkania na żywo
Z każdego treningu masz możliwość wysłania trenerowi nagrania do analizy techniki. W razie potrzeby łączymy się online lub spotykamy się na żywo, aby dokonać koniecznych korekt oraz przedyskutować bieżące sprawy.
Opieka na zawodach
W dniu zawodów otrzymasz profesjonalną pomoc, tak abyś mógł skupić się w pełni na samym starcie, bez martwienia się o kolejność i dobór podejść.
Bądź na bieżąco z drużyną
Relacje z zawodów, rekordy i codzienna praca naszych zawodników. Wszystko to znajdziesz na Instagramie drużyny.
Dołącz do drużyny
Współpraca zaczyna się od bezpłatnej konsultacji online. Wybierz dogodny dla Ciebie termin w kalendarzu. Podczas rozmowy opowiem Ci o szczegółach współpracy i odpowiem na wszelkie nurtujące Cię pytania. Jeśli już trenujesz w drużynie, w tym samym kalendarzu umówisz kolejną rozmowę.
Konsultacja online · bezpłatna
Rezerwacja: CalendlyNapisz wiadomość na adres trenerbogdewicz@gmail.com albo skorzystaj z formularza kontaktowego. Odezwę się i razem znajdziemy dogodny dla Ciebie termin.